gezond

oreos-925659_1280

Snack minder tussen maaltijden door

Onnodig snacken onder dat categorie vallen de bovenstaande Oreo koekjes onder. Een druk bestaan combineren met een gezonde levensstijl is soms best lastig, dat geef ik toe. Gezond eten kost nou eenmaal iets meer tijd dan een vette hap. De verleiding om tussen je maaltijden door snel een zak chips open te trekken is tijdens […] Read more…

collage_headers1_1

Mijn 6 alternatieven voor junkfood in de supermarkt

Laatst ontmoette ik iemand en we hadden het over mijn blog en ze was helemaal enthousiast. Ook ik was erg enthousiast ik hou er namelijk van om nieuwe, lieve open mensen te ontmoeten. Ze wilde graag een healthy lifestyle beginnen met havermout en was dus erg geïnteresseerd in mijn recepten. Maar ze gaf ook aan […] Read more…

pizzamaker_2

Hoe werkt een elektrische pizzamaker?

Nou, heel simpel! Maar, voordat ik uitleg hoe het werkt, wil ik eerst zeggen dat ik er niet echt in geloofde. Mijn vader kreeg niet 1, maar 2 pizzamakers kado (in zijn kerstpakket en van iemand die het weg wilde gooien!). Ik weet niet waarom, maar bij pizza maken, heb je altijd het idee om […] Read more…

chocolatemuffins_2

Chocolade Cranberry Muffins

Velen weten het verschil niet tussen een muffin en een cupcake. Ik vertel je maar al te graag het verschil! Een cupcake is een echte cakebeslag dat je met een elektrische mixer maakt. Een muffin beslag heeft geen elektrische mixer nodig. Wat ook kenmerkend is voor de muffin is de broodtextuur dit wordt gecreeerd door […] Read more…

Safrana_header

Food prepping tips | Multi Culti Food Blogs 3

Het is alweer tijd voor de laatste foodblogger diva Fatima van Safrana Argana van de serie multi culti food blogs! Jeetje, wat gaat de tijd toch snel voorbij en wat heb ik genoten van de samenwerkingen met de vorige 2 foodblogsters Eslem (Mijn mixed kitchen) en Sarah (the Orange garden)! Ik heb helaas nog niets […] Read more…

chiajam_1

Chia Jam : de snelste jam ever!

Dit wordt denk ik 1 van de kortste posts! Simpelweg omdat dit recept heel makkelijk is! Als je zelf jam wilt maken ‘from scratch’ dan heb je veel suiker nodig en moet je goed letten dat je de jam niet te lang laat overkoken. Dit proces kan wel een half uur duren. Maar met behulp […] Read more…

hav1_1

Pure Havermout Pannenkoekjes

Hoewel havermout een superfood is, kan het eentonig worden: als papje (met banaan en ei en overnight oats). MAAR ik ben altijd on the look out for new recipes over havermout 😉 En zo vond ik dit geweldig simpel idee om havermout plakjes te bakken met wat boter in een koekenpan. Met wat kaneel eroverheen, […] Read more…

Naturally Clear Skin Bootcamp - The Love Vitamin 2014-10-14 21-48-49

Ik ga op Acne Dieet

En daar start ik morgen mee! De afgelopen twee jaar heb ik mijn acne goed kunnen behandelen met de producten van Obagi: ik had eindelijk geen acne meer. Alleen de producten zijn ontzettend duur EN daarbij moet ik Vitamine A creme gebruiken die ik op recept kreeg van de huisarts. Vitamine A oftewel retin A […] Read more…

havermout_oatmeal_overnight_oats

Havermout overnacht | Griekse Yoghurt | Citroen | Appelrasp | chiazaadjes

Ik ben de laatste veel aan het nadenken over het voorbereiden van maaltijden. En het woord voorbereiding is echt het sleutelwoord. Als je op tijd vooraf maaltijden kunt prepareren in plaats van op het moment zelf dan maak je het jezelf zoveel makkelijker en bespaar je ook nog eens tijd! In Engelse termen heet dit: […] Read more…

foodshock_collage

Food Shock

De afgelopen paar weken ben ik achter gekomen dat ik niet zo gezond ‘eet’ als dat ik dacht. Ik probeer altijd zo verantwoord te eten, met zo min mogelijk vet, suikers etc. Wat ik de afgelopen weken heb gehoord/gezien dat was erg teleurstellend vooral honing en zalm zijn twee producten die ik vaak gebruik. De […] Read more…

1 2 3