De afgelopen weken hebben jullie al wat artikelen gelezen die geschreven zijn door gastbloggers Janneke (is eten opwarmen in de magnetron ongezond?) en Martine (wat houdt clean eating in?). Vandaag is het Zubaidah’s beurt om iets over zich zelf te vertellen. Hallo, beste lezers! Ik ben Zubaidah, een gastblogger die jullie de komende weken gaat […] Read more…
Voordat ik mijn review over de teatox deel, lijkt het me handig om wat meer informatie te delen over detox. De term detox zal je vast vaak gehoord of gelezen hebben. De detox, ook wel ontgiften genoemd is een term voor het reinigen van afval- of gifstoffen uit het lichaam. Feit, wist je dat […] Read more…
Uit wanhoop een wc-rol op je nachtkastje voor je eeuwig lopende neus, herkenbaar? Been there, done that! Onze gastblogger Zubaidah (studente voeding & diëtetiek) is in wetenschappelijk literatuur gedoken en heeft uitgezocht hoe wij snel kunnen herstellen van die akelige verkoudheid. Wat is een verkoudheid en hoe krijg je het? Een verkoudheid is eigenlijk een […] Read more…
Dit weekend hebben we een lekker lang weekend! Dit zijn de dagen waar je graag je handen uit de mouwen wilt steken om iets lekkers op tafel neer te zetten en als het even kan graag suikervrij! Ik geef je 7 praktische tips om je een stuk op weg te helpen om enigszins verantwoord te bakken. Geschreven […] Read more…
In de middag kwam de brandweer omdat het niet goed rook in onze appartement. Er werd geen koolmonoxide geconstateerd, maar dat zette me wel aan het denken. Ik zal nu ook een koolmonoxide melder kopen, want je ruikt de monoxide namelijk niet wat best eng is! In de avond besloot ik gezond te snacken; worteltjes […] Read more…
Een makkelijke manier om je vitaminen binnen te krijgen zonder dat je daarvoor hoeft te letten op je voeding. Lekker makkelijk en baat het niet, dan schaadt het niet. Of is het misschien toch wel schadelijk? Waar moet je op letten bij het gebruik van voedingssupplementen? En maakt het uit welk merk je koopt? Geschreven door […] Read more…
De mediterrane voedselpiramide is gebaseerd op de traditionele voeding van landen rondom de mediterrane zee. Read more…
Wat mag ik als blogger toch in mijn handjes knijpen! Afgelopen maand oktober was ik druk in de weer met het kennismaken en het interviewen van niet 1, maar 3 gastbloggers 😀 Alle drie gastbloggers studeren voeding en diëtetiek en dat sluit naadloos aan op deze blog waar voornamelijk de focus ligt op een healthy […] Read more…