Dit recept heb ik niet van het internet, maar van een kookboek waar mijn vader vroeger op geabonneerd was (en dan heb ik het over toen ik een jaar of 11 jaar was ofzo?). Het is eigenlijk een multomap en dat heet bakken met plezier, elke week kreeg je een aantal pagina’s opgestuurd voor in […] Read more…
Banaan havermout muffin
Nu is het alleen maar eerlijk om na mijn ode voor de muffin een recept te plaatsen (kan ik ook gelijk pronken met mijn nieuwe muffin siliconen bakvormpjes) Â Ik had nog ergens een bijna verrotte banaan liggen en ja, dat wil ik dan gebruiken voor een recept. Ik heb al eerder muffins gemaakt met havermout […] Read more…
Nilou’s week #7
Ik begin weer te verslappen met het maken van foto’s, maar ik heb toch aardig wat bij elkaar kunnen schrapen 😉 MAANDAG Ontbeet ik erg goed met havermoutbrood, avocado met een gebakken ei. Ik gebruik avocado net als sandwichspread/boter. Daarna vertrok ik naar Rotterdam voor een afspraak met mijn cosmetisch arts Claire (Skin Doctor). Daar liet […] Read more…
Clean Eating voor Beginners met Weekmenu
Het is weer een tijd geleden dat iemand van het gastbloggersteam iets heeft geschreven voor de blog, maar achter de schermen wordt hard gewerkt! Martine schreef vorige keer over clean eating wat dat nu precies inhoudt en vandaag geeft ze praktische tips die je zelf kunt toepassen in een doorsnee week. Wist je dat als […] Read more…
Nilou’s week #6 good food and a movie
De kiespijn is deze week weg, yippie ya yayyyy 😀 Mijn moeder gebruikt de normale conflakes, mijn man Frosties en ik All Bran cornflakes 🙂 Kellog’s heeft weer een ander actie dit keer kun je een lepel krijgen met je naam erop! Dat lijkt mij wel heel erg leuk je moet dan drie codes verzamelen en 2 […] Read more…
Nilou’s week #5
In de middag kwam de brandweer omdat het niet goed rook in onze appartement. Er werd geen koolmonoxide geconstateerd, maar dat zette me wel aan het denken. Ik zal nu ook een koolmonoxide melder kopen, want je ruikt de monoxide namelijk niet wat best eng is! In de avond besloot ik gezond te snacken; worteltjes […] Read more…
Nilou’s week #4
Hello lovely’s! Ik heb vorige week netjes foto’s gemaakt 😀 Waar ik best trots op ben. Highlights van de week zijn de high tea die ik thuis organiseerde met 6 vriendinnen en Hello Fresh gerechten die ik uitprobeerde. Maandagmiddag voelde ik dat mijn keel geïrriteerd was en dat is meestal HET teken dat ik verkouden […] Read more…
Nationale Gezondheidsbeurs 2016 | Verslag 2015
Een jaar terug was ik naar de Nationale Gezondheidsbeurs en wat heb ik genoten. Dit jaar is de beurs weer terug! Op de beurs kun je letterlijk vanalles op het gebied van gezonde leefstijl zien. Natuurlijk ga ik dit jaar weer en ben erg benieuwd naar nieuwe healthy drankjes, voeding, etc. Vorig keer ben ik […] Read more…
5 Minuten Healthy Blender Pancakes
Vandaag even een niet zo mooie foto recept de foto’s zijn vers van de pers (Iphone) ik maakte deze pancakes namelijk voor de 2e keer vanochtend. Ondanks de slechte kwaliteit foto’s betekent het niet dat het recept minder is. Daarentegen deze blender pancakes zijn zoooooo heerlijk! Smaken totaal niet droog een beetje juicy, maar niet […] Read more…
Mijn 6 alternatieven voor junkfood in de supermarkt
Laatst ontmoette ik iemand en we hadden het over mijn blog en ze was helemaal enthousiast. Ook ik was erg enthousiast ik hou er namelijk van om nieuwe, lieve open mensen te ontmoeten. Ze wilde graag een healthy lifestyle beginnen met havermout en was dus erg geïnteresseerd in mijn recepten. Maar ze gaf ook aan […] Read more…