Wat heb ik mijn vitamine supplementen gemist! Ik had begin dit jaar last van de griep en daarna buikgriep! En daarvoor was ik nogal laks om de supplementen in te nemen, zonde want een tijdje nam ik ze elke dag in en by god wat werkte dat goed! Mijn huid zag er goed uit, ik maakte daarnaast ook veel groente smoothies en sapjes, maar in combinatie met deze supplementen: my skin never looked better. Ik heb bewust gekozen voor Vitamine C en zink + selenium, deze drie supplementen zijn supergoed voor de huid. Vitamine c zuurvrij is beter voor de acne gevoelige huid, als je normale vitamine c gebruikt daar zit dus ascorbinezuur in en dat kan de huid irriteren met als resultaat puistjes. Nou, ik ga maar weer eens aan de supplementen de komende paar weken.
Gebruik jij ook supplementen zoja, welke en merk je verschil? Altijd interessant om te weten! Mijn moeder zweert erbij dat ik een merk vitamine tablet moet gebruiken zoals die van Centrum, maar voor mij hoeft dat niet ik heb al resultaat gezien met de gewone Etos merk.