Deze cakejes zijn makkelijk voor te bereiden en kikkererwten zijn een echte powerfood! Kikkererwten bevatten onwijs veel calcium en proteïne en believe me your hair will love it! Daarnaast heeft kikkererwten zeer weinig cholesterol. Deze powerfood is dus niet alleen beauty/healthylicious, maar ook yummielicious! Klik op “Meer lezen” voor het recept. Dit recept had ik gevonden via het […] Read more…
Kaneel is lekker in appelgebak, kaneelbroodjes, stoofperen, appelmoes en alle andere zoete gerechten. Ook heb je kaneelthee, maar wist je dat kaneel vooral goed is voor je gezondheid? Laten we eerst de kaneel vanaf de wortel (letterlijk) bekijken.src=”http://www.environmentalgraffiti.com/sites/default/files/images/A03CinnamonTreeatLakeMaggiorejpg.preview.jpg” width=”239″> De gedroogde boomschors De kaneelboom groeit in Sri Lanka, Java, Brazilië en Egypte. Er zijn twee verschillende kaneelsoorten, […] Read more…
Het drinken van muntthee is niet alleen maar verfrissend na een maaltijd. Veel kruidentheeën zijn goed tegen allerlei kwaaltjes. Gember is bijvoorbeeld erg goed tegen misselijkheid. Muntthee is dat ook en helpt de spijsvertering. Munt bevat mineralen zoals calcium, vitamine B en kalium. Kalium zorgt voor een goede zenuwstelsel en om de bloeddruk in evenwicht te […] Read more…
De mensen die mij goed kennen weten dat ik weinig suiker eet, ga ik naar een restaurant ik eet geen toetje. Ik probeer zo weinig mogelijk suikers naar binnen te werken. Dit kan lijken alsof ik aan het dieeten ben, maar dat heb ik echt niet nodig. De reden waarom ik geen suiker wil is […] Read more…
Afgelopen week geprobeerd en het werkt! Afgelopen donderdag, 30 juni was mijn verjaardag MAAR ik werd toen erg ziek, moest vroeg in de ochtend al braken en later weer. Ik moest me ziek melden want mijn maag was erg van streek. Gelukkig kon ik daarna thee en wat crackertjes naar binnen werken zonder dat dat er […] Read more…
Na het zien van Dr. Oz over groene smoothie tijdens de Oprah Winfrey show ben ik een echte fan van de groene smoothie geworden. Heb zelfs een blender speciaal gekocht om de groene smoothie te maken en heb tot op de dag van vandaag geen spijt van mijn aankoop. Nu denk je iewwwww dat smaakt […] Read more…
Verse kruidenthee is het allerbeste wegens de verse voedingswaarde. Gember bevat namelijk vitamine b6 (betere opname van ijzer), magnesium (voor de energiestofwisseling), potassium (goed voor de vochtbalans) en koper (goed voor pigment, haar, bindweefsel- en botvorming). Gember is vooral goed tegen misselijkheid, darmklachten en tegen pijn van de gewrichten. Daarnaast zegt men dat het ook […] Read more…
Plaatje van http://www.fredag.ch/ Varierend eten is erg belangrijk vandaar dat ik op zoek ben gegaan naar vegetarische vleesvervangers. Persoonlijk vind ik het erg moeilijk om lekkere vleesvervangers te vinden. Tofu is niet echt mijn ding want dat moet je weer zelf verder voorbereiden door weer te bakken en op smaak te brengen met een sausje, […] Read more…
Oftewel honingkruid in het Nederlands is een plant dat van nature erg zoet is. Er wordt beweerd dat patienten met diabetes dit middeltje met gerust hart mogen consumeren en dat het juist de insuline verlaagt. Het schijnt zelfs geen calorieen te hebben, zelfs een druppeltje van vloeibare stevia zou te zoet zijn. Indianen gebruiken het […] Read more…