Minder snoepen? Probeer eens kaneelthee

YEP, kaneelthee werkt best goed als je ineens trek hebt vooral na het avondeten. Het heeft een lekkere aroma en je hebt geen suiker erbij nodig om ervan te genieten. Van de week had ik weer eens zo een snack/sugar craving, maar ik besloot te gaan voor kaneelthee en what ya know? Het werkte: ik had daarna geen trek meer.

Begrijp me niet verkeerd, ik zeg niet dat je nooit mag snoepen, maar iedere avond een dessert na de maaltijd kan behoorlijk wat schade aanrichten… Zo af en toe is het natuurlijk helemaal OK; alles met mate

Benieuwd waarom kaneelthee zo goed die suikeraanvallen tegen gaat? Ik som het voor je op samen met andere voordelen van kaneel.

1. Bloedsuikerspiegel verlagend op natuurlijke wijze

Volgens studies verlaagt kaneel je bloedsuikerspiegel. Kaneel wordt vaak aanbevolen voor diabetespatiÃ«nten (hoewel het geen alternatief is voor medicijnen!).

2. Anti Oxidant

Wist je dat kaneel in de top 7 zit van de anti oxidanten ter wereld? Het werkt goed voor je organen en voor je huid en gaat de slechte radicalen tegen die leiden tot kanker.

3. Goed tegen candida

Candida is een schimmelinfectie die je kunt krijgen, de infectie teert op witte meel en suikers. Kaneel kan de infectie verminderen.

4. Gaatjes in je tanden

Kaneelolie wordt vaak gebruikt in kauwgom en mondwater wegens de anti bacteriÃ«le eigenschappen. Minder gaatjes in je tanden? Kauw dan na iedere maaltijd max. 4 minuten op kauwgom (lees hier het uitgebreide artikel).

5. Buikkrampen

Last van prikkelbare darmen? 2 tot 3 keer kaneelthee op een dag brengen de darmen tot rust. De thee helpt ook als je een opgeblazen gevoel hebt en vermindert gasvorming in je buik.

Staat kaneelthee nu ook op jouw boodschappenlijstje voor het weekend?

november 27, 2015 | Comments (22)

Comments (22)

Logging you in...

Dashboard | Edit profile | Logout

Logged in as

0 Vote up Vote down

Elaintje · 487 weeks ago

Ik hou van kaneel dus deze voordelen zijn alleen maar extra voordelig; -)

0 Vote up Vote down

Jeapiebel · 487 weeks ago

Interessant. Ik zou dat zeker eens willen proberen. Ik vind de kaneel ook zo lekker ruiken.

+1 Vote up Vote down

eenbezigbijtje 19p · 487 weeks ago

Goede tip, dit ga ik eens proberen.

0 Vote up Vote down

Florentine · 487 weeks ago

Oh wat fijn! Ik vind het ook nog eens heel lekker smaken :-)

0 Vote up Vote down

Bianca · 487 weeks ago

Zou misschien niet gek zijn voor mij om s middags op het werk te drinken, om 16:00uur krijg ik altijd een snoep aanval.

+1 Vote up Vote down

dailycupofblablabla 52p · 487 weeks ago

Hier heb ik wat aan. Thanks for sharing ik ga het proberen! Ik ben dol op kaneel.

0 Vote up Vote down

Jolet · 487 weeks ago

Handige tips!

0 Vote up Vote down

Nathalie · 487 weeks ago

Super blog! dit ga ik proberen ik vraag me af of het het beste is om thee te trekken uit gedroogdekaneelstokje?

1 reply · active 487 weeks ago

+1 Vote up Vote down

Nilou 83p · 487 weeks ago

Ja, je kunt bijv. 1 kop water koken met 1 kaneelstokje. Dit kun je overschenken in een waterkan en laten afkoelen; een heerlijk alternatief voor water door de dag heen ;-)

+1 Vote up Vote down

comesayhellotosunnymama 49p · 487 weeks ago

Nooit geweten dat kaneel zoveel gezondheidsvoordelen heeft. Ik ben dol op kaneel en ik drink ook heel graag kaneelthee, dus dat komt mooi uit! :-))

+1 Vote up Vote down

nicoleorriens 61p · 487 weeks ago

Ik wil het nu inderdaad wel eens proberen!

Huisvlijt

0 Vote up Vote down

Sally · 487 weeks ago

Klinkt goed! Dit ga ik testen :)

+1 Vote up Vote down

sofiekatelijne 28p · 487 weeks ago

Nog nooit geprobeerd, klinkt wel lekker en ben sowieso verzot op thee dus zeker eens proberen! :)

0 Vote up Vote down

Mida · 487 weeks ago

Zoo ik heb altijd chocolade cravings na het avondeten! Ik ga gauw kaneelthee aanschaffen.
Bedankt weer voor je gezonde alternatief!

+1 Vote up Vote down

beautiliciousworld 82p · 487 weeks ago

Wat fijn dat er zoveel gezondheidsvoordelen aanzitten! Ik drink zelf wel graag thee met kaneelsmaak, maar ik denk dat echte kaneel toch meer effect zal hebben! Sugar cravings heb ik eigenlijk niet echt, maar de andere voordelen spreken mij wel erg aan :)

1 reply · active 487 weeks ago

+1 Vote up Vote down

Nilou 83p · 487 weeks ago

Ja, daar heb je gelijk in Kirsty, in normale kaneelthee zit toch zwarte thee in verwerkt.

0 Vote up Vote down

R&R · 487 weeks ago

Goede post! Kaneel is heerlijk <3

+1 Vote up Vote down

natasjaepb 48p · 487 weeks ago

Handig :) het proberen waard. Gelukkig houd ik ook van kaneelthee. Bedankt!

0 Vote up Vote down

Loene · 486 weeks ago

Omg! Ik eet bijna elke avond een flinke dot toetje... en alsof dat nog niet erg genoeg is: meestal eet ik 's avonds ook nog koekjes of chocolade... misschien moet ik toch maar eens kaneelthee gaan proberen, want ik heb soms écht zó'n honger, dat ik besluit me helemaal vol te gaan (wr)eten met koekjes of snoep.

1 reply · active 486 weeks ago

+1 Vote up Vote down

Nilou 83p · 486 weeks ago

Hi Loene! Het is om die sugar craving in te perken, maar niet echt om van een honger gevoel af te komen :P Ik zou eigenlijk gaan voor andere dingen zoals havermout, veel mensen hebben het idee dat je havermout (bijv. met honing en cacao) alleen als ontbijt kunt eten, maar je kunt het ook heel goed in de avond eten als dessert; het is tenminste gezonder dan een pak koekjes of snoep, try it!

0 Vote up Vote down

Dinja · 483 weeks ago

Goh dat kaneelthee nog zoveel goede eigenschappen heeft... Maandag maar eens even meenemen tijdens het boodschappen doen :D

+1 Vote up Vote down

Minder snoepen? Probeer eens kaneelthee

1. Bloedsuikerspiegel verlagend op natuurlijke wijze

2. Anti Oxidant

3. Goed tegen candida

4. Gaatjes in je tanden

5. Buikkrampen

Forgot password?

Comments (22)

Post a new comment

Leave a Reply Cancel reply