Even snuffelen in de bibliotheek van school levert soms leuke boeken over voeding op. Een van die boeken wil ik graag met jullie delen. Niet zozeer omdat ik er qua kennis veel van geleerd heb, maar meer omdat het boek praktische handreikingen geeft. Tips en adviezen over afvallen en gezond eten waar je echt wat aan hebt. […] Read more…
Zoals jullie weten kan ik niet zonder een bril of contactlenzen met mijn -4 sterkte. Gelukkig zijn brillen vandaag de dag gewoon een fashion item en dragen zelfs mensen die het eigenlijk niet nodig hebben er eentje. Het enige (luxe)probleem is dat er zo veel brillen zijn waar je uit kunt kiezen, dat het soms […] Read more…
Dan staat bloggen laag op de prioriteitenlijst. Lieve lezers, jullie zullen het vast al hebben gemerkt de afgelopen weken dat het stil heeft gelegen hier op de blog. Ik wil graag bloggen ook al is het geen prioriteit meer; er suddert altijd iets erover onbewust in mijn gedachten. Ik heb nog twee leuke winacties in […] Read more…
Er gaat letterlijk geen dag voorbij zonder dat ik een banaan heb gegeten, een banaan is het perfecte gezonde tussendoortje. Een rijpe banaan is zoeter en kun je goed gebruiken om cakes, broden, koekjes of smoothies zoeter te maken. Als je een rijpe banaan sneller rijp wilt maken, scroll dan door naar de tweede alinea. […] Read more…
Vroeger kocht ik altijd de pore strips van de Action, maar er gebeurde dan nooit wat. Ik zag namelijk nooit dat mijn ‘blackheads’ eruit kwamen. Recent las ik dat je heel makkelijk met eiwit en tissue een pore strip kan maken. Om eerlijk te zijn geloofde ik het niet, want als die speciale strips van […] Read more…
Onnodig snacken onder dat categorie vallen de bovenstaande Oreo koekjes onder. Een druk bestaan combineren met een gezonde levensstijl is soms best lastig, dat geef ik toe. Gezond eten kost nou eenmaal iets meer tijd dan een vette hap. De verleiding om tussen je maaltijden door snel een zak chips open te trekken is tijdens […] Read more…
Het klinkt natuurlijk ideaal: voordat je je grote behoefte doet spray je V.I.Poo en je hebt dan totaal geen last van vieze geurtjes. Alleen hoe gezond zijn al die toiletsprays inclusief V.I.Poo? Niet zo heel gezond. Zolang de sprays niet op natuurlijke ingrediënten zijn gebaseerd, zijn de sprays gevaarlijk voor je gezondheid. De chemische ingrediënten […] Read more…
Afgelopen week ging ik langs de Aldi (na een lange tijd) en oh my, ik was blij verrast! Vooral over de producten in het koelvak. Ik spotte best veel nieuwe items. Een lange inleiding skip ik, aangezien foto’s meer zeggen dan woorden 😉 Ten eerste de hummus is 2 die for! Als je een Aldi […] Read more…
Heb jij ook altijd zo’n moeite met opstaan? I know I do. Uitslapen is heerlijk, maar dan is er vaak te weinig tijd over om je fatsoenlijk aan te kleden. Gelukkig zijn er genoeg trucjes om binnen een paar minuten compleet gestyled de deur uit te stappen! Waar leg je de focus? Om te beginnen moeten […] Read more…
Dit rubriek heeft zo z’n ups & downs. Het is een van mijn meest gelezen rubrieken en toch maak ik er vaak geen tijd voor! En dat is zonde want iedere week zie ik weer leuke outfits voorbij flitsen die ik eigenlijk wil delen, maar mijn planning sucks….its sucks big time! Hopelijk breng ik daar […] Read more…