Tips & Tricks

Hygiëne in de keuken

Hoe zorg jij ervoor dat je sponzen en doeken in de keuken bacterievrij zijn? De keuken is een broedplek voor bacteriën zoals de E-colie bacterie (rauw vlees en rauwe ei). Volgens onderzoek is zelfs deze bacterie makkelijk te doden en je hebt er niet eens een schoonmaakmiddel voor nodig. Je hebt alleen je magnetron nodig! Volgens een studie […] Read more…

Verse kokoswater = super (beauty)drank!

Ik heb al eerder een blog geschreven over kokosnootolie. Kokosnootolie kun je dus gebruiken als haarmasker voor gezond glanzend haar, maar ook voor op je huid (wel goed laten intrekken voordat je je kleding aantrekt). Vaak vraag ik me af hoe kan 1 kokosnoot zoveel verschillende producten geven? Namelijk olie, kokosmelk, kokoswater en gedroogde gemalen […] Read more…

Business man with RSI

3 tips tegen een muisarm

Tegenwoordig gebruikt iedereen de computer op het werk maar ook na het werk. Door zoveel computergebruik of beter gezegd ‘muisgebruik’ kun je je arm behoorlijk overbelasten. Op het werk wordt aangegeven om na zoveel tijd oefeningen te doen, maar daarnaast kun je de volgende truukjes gebruiken om een muisarm te voorkomen: 1. Gebruik in plaats […] Read more…

blog_healthy

Review: Magazine Healthy Van De Tuinen

Het blad Healthy bevat natuurlijk informatie over gezondheid! Het is te koop bij De Tuinen. Vaste onderwerpen in het blad zijn onder andere kruiden & supplementen, welzijn, fitness, psychologie en recepten. Maar ook tips voor gezinnen zoals opvoeden en uitgebreide gezondheidsartikelen. Vorig jaar december was ik in London en was ik toevallig in een healthstore […] Read more…

1 2 3