O o ooooowww afgelopen week maakte ik weer minder foto’s! Gelukkig herpakte ik me tegen donderdag weer, maar moet me direct na het weekend echt weer even focussen, ha. Deze week stond voor mij in het teken van Ayurveda. Ik ben een enorme fan van Ayurveda met name oil pulling, maar ook het feit dat […] Read more…
“Tanden flossen” dit horen de meesten na een bezoek bij de tandarts, ik in ieder geval wel. Iedereen poetst minimaal zijn/haar tanden 2 keer per dag en danĀ zijn we al gauw genoeg tevreden. Maar met alleen poetsen kom je er helaas niet š Bekijk ook hoe je minder naar de tandarts kunt gaan met behulp […] Read more…
Precies een jaar geleden startte ik het rubriek “healthy news” alleen ik hield het niet bij, want het bleef bij dat ene artikel. Zo, slecht…. Ik wil het rubriek weer nieuw leven inblazen en zal m’n best doen om dit iedere week bij te houden omdat: A. ik erg geĆÆnteresseerd ben in de laatste onderzoeken […] Read more…
Vorige week werd ik voor de tweede keer na een maand weer verkouden! De afgelopen week was nietĀ heel boeiend, maar heb weer wat verschillende gerechten en fruit gegeten. Spruitjes tijd! Wij eten nooit spruitjes, maar dankzij de Hello Fresh box recept heb ik dit recept met radijsjes en tofu gemaakt. Het was erg lekker (weer […] Read more…
Vandaag wilde ik eigenlijk een ander artikel online plaatsen (Nilou’s week), maar dit onderwerp over de Surinaamse toeristen visumverhoging vind ik even wat belangrijker. Elke zondagochtend hoop ik wakker te worden tussen 10 en 11 want dan begint er een leuke radioprogramma op het Hindoestaanse Bollywood radiozender: Ujala radio. Tussen 10.00-10.30 wordt er een samenvatting […] Read more…
ZatĀ om telkens dezelfde soort berichten van die ene vriend(in) te zien? Tegenwoordig bevat Facebook enorm veel filtermogelijkheden om bepaalde updates niet meer te zien. Onderstaande 3 tips vind ik zelf erg handig in gebruik en hopelijk jij ook! 1. Verwijder iemand (zonder dat ie het weet) uit je nieuwsfeed Iemand verwijderen uit je vriendenlijst omdat […] Read more…
Werk uitstellen en vervolgens op het laatste moment een opdracht uitwerken daar kan ik behoorlijk van stressen, wie niet? We weten allemaal dat het een kwestie is van de tijd goed indelen; iedere dag wat uren aan de taak of opdracht besteden. Toch is het knap lastig om die knop om te zetten. Hier vertel […] Read more…
Ik begin weer te verslappen met het maken van foto’s, maar ik heb toch aardig wat bij elkaar kunnen schrapen š MAANDAG Ontbeet ik erg goed met havermoutbrood, avocado met een gebakken ei. Ik gebruik avocado net als sandwichspread/boter. Daarna vertrok ik naar Rotterdam voor een afspraak met mijnĀ cosmetisch arts Claire (Skin Doctor). Daar liet […] Read more…
Het is weer een tijd geleden dat iemand van het gastbloggersteam iets heeft geschreven voor de blog, maar achter de schermen wordt hard gewerkt! Martine schreef vorige keer over clean eating wat dat nu precies inhoudt en vandaag geeft ze praktische tips die je zelf kunt toepassen in een doorsnee week. Wist je dat als […] Read more…
Het aantal deelnemers voor deze winactie lag best hoog en daar wil ik jullie graag voor bedanken! Ieder keer dat ik een winactie mag houden EN iemand blij mag maken, daar word mijn hartje zo warm van <3 De winnares van de luxe Jane Iredale lipplumper is Jeapiebel Gefeliciteerd! Je ontvangt zo spoedig mogelijk een […] Read more…