Ik hoorde inderdaad ook laatst voor het eerst dat veel mensen denken dat ze honger hebben terwijl ze eigenlijk juist dorst hebben. Voor mij is eten soms inderdaad een bezigheid.
Als ik trek heb dan neem ik eerst een glas water, even wachten en als ik nog trek heb dan neem ik pas eten. Ik denk dat met eengoed plan en goede voorbereiding voor gezond tussendoortje je heel ver komt.
Elaintje · 466 weeks ago
Nesrin · 466 weeks ago
Nilou 83p · 466 weeks ago
marshavw 22p · 466 weeks ago
Nilou 83p · 466 weeks ago
marshavw 22p · 466 weeks ago
Nilou 83p · 466 weeks ago
jeapiebel · 466 weeks ago