Jup in week 1 zei ik het al ik zou beginnen aan Pilates, daar was ik van de week dus mee begonnen. De bewegingen lijken zo een makkie he? Maar wacht tot je de instructie moet volgen: blijf zo recht mogelijk liggen en probeer alles vanuit je buikspieren te doen. AHUH aan het einde voelde ik echt mijn buikspieren! Wow, ik kan me echt voorstellen dat je door Pilates een rechtere houding krijgt!
Vroeg in de ochtend al mijn lunch ‘gemaakt’ namelijk fishsticks in de oven! Euh, dit zijn gele vissticks haha, zijn niet de originele van Iglo deze zijn van de Jumbo en ook nog eens de goedkoopste merk. Het smaakt niet slecht. Ik had de vissticks meegenomen in mijn zwarte handig voedselthermoskan I love that thing!
Naar de film met hubby. De film was geen typische Hollywoodfilm en dat mag best! Ik heb er van genoten <3
Made me some chocolate bananabread! Geen echte chocolade, maar met cacaopoeder close enough for me 😉 Het recept heb ik van Chocolate-Covered Katie the healthy dessert blog Bananabread met een glas melk erbij ahhhh: heaven! Om het brood zo vers mogelijk te houden, heb ik de rest in plakken gesneden in zakjes verdeeld en ingevroren. Wel had ik ontzettend spijt dat ik geen geraspte kokosnoot tussen het beslag had gedaan, maar ja dat stond niet in het origineel recept, maar dat wilde ik zelf, ik ben het gewoon vergeten 🙁 It would have made it so much richer!
Ja, je ziet het goed DE beautyskinlight! Dit apparaat heb ik al sinds 2009, overgekocht via Marktplaats. Dit is blauw licht wat tegen acne werkt. Je moet hier wel 15 minuten per dag voor zitten. Ik gebruik het apparaat al een week en ik heb het idee dat het echt werkt! Even afkloppen….hihi maar no joke it does help 🙂 Wist ik dit maar eerder dan had ik nu geen beschadigd huidje 🙁
En tjah 15 minuten luisteren naar het tikkend geluid van het apparaat is niet fijn! In die 15 min. luister ik naar iets op Youtube met de koptelefoon. De resultaten met het licht zal ik bijhouden 😉 Je hoeft maar 15 min. per dag voor te zitten, maar als ik het kan dan doe ik 1x in de ochtend en 1x in de avond; just to be on the safe side 😉
Ik ben langzaam met het boek “coach je zelf naar succes” maar hier wordt de tip gegeven om 10 dingen op te schrijven die je graag zou willen doen, zo dat je elke dag iets leuks in het perspectief hebt. Leuke dingen doen geeft namelijk ook energie! Een andere tip is om dit te visualiseren, dus niet alleen opschrijven, maar ook echt bijhouden hoe vaak je dat doet. Dus had ik besloten om dit in Google Docs bij te houden:
Naar de hijaabevent geweest, yup all by myself, waar ik best trots op ben. Ik denk niet dat er 1 persoon was die in haar eentje daar aanwezig was iedereen was daar met een vriendin :-(Â Ook had ik mijn hubby de hele halve middag alleen moeten laten *sad*….Gelukkig heeft hij er begrip voor.
Na het event kwam ik thuis naar dit! Pompoen met lamsvlees in een heerlijke curry met roti gevuld met gele linzen! Made by my parents. Ik ben zo verwend! Ik eet elke avond bij mijn ouders en ik voel me zo gezegend…hierdoor heb ik tijd om aan mijn blog te besteden *grateful*
Oeh en wat ik ook nog wilde delen is dat Griekse yoghurt met honing DIVINE is! Hier heb ik 3 eetlepels Griekse yoghurt genengd met 1 theelepel honing yummie! This is like dessert 😀