Dit recept moet iedere vrouw kennen of je nu getrouwd bent, single of moeder bent het maakt niet uit. Iedere vrouw heeft het anno 2015 druk, druk met werk sociale bezigheden, we hebben niet uren de tijd om dagelijks een 3 gangen menu voor te bereiden, toch? Daarom ben ik altijd op zoek naar de […] Read more…
Hoewel havermout een superfood is, kan het eentonig worden: als papje (met banaan en ei en overnight oats). MAAR ik ben altijd on the look out for new recipes over havermout 😉 En zo vond ik dit geweldig simpel idee om havermout plakjes te bakken met wat boter in een koekenpan. Met wat kaneel eroverheen, […] Read more…
Ik ben de laatste veel aan het nadenken over het voorbereiden van maaltijden. En het woord voorbereiding is echt het sleutelwoord. Als je op tijd vooraf maaltijden kunt prepareren in plaats van op het moment zelf dan maak je het jezelf zoveel makkelijker en bespaar je ook nog eens tijd! In Engelse termen heet dit: […] Read more…
I love my oats! Ik ben altijd op zoek naar recepten waarin havermout is verwerkt, waarom? Naast dat het super gezond is, het ook super goedkoop! Bring it on cheap & healthy, deze combi zie ik niet vaak bij superfoods kijk maar naar gedroogde cranberry’s, verse kokoswater, chiazaadjes allemaal healthy, maar niet goedkoop 🙁 De […] Read more…
Mijn favoriete ontbijt de laatste tijd: fluffy creamy havermout! Een tijd terug zag ik het recept voor fluffy oatmeal via thehealthyfoodie namelijk fluffy apple cinnamon egg white oatmeal dit recept vroeg om appels. De laatste paar keren heb ik rijpe bananen gebruikt dan hoef ik geen extra suikers te gebruiken en wow dit smaakte wel […] Read more…
In Engeland wordt vaak white beans gebruikt voor ontbijt, dat zette mij aan het denken: waarom geen kikkererwten? Kikkererwten bevat ontzettend veel proteine en is dus daarom de perfecte start van de dag. Plaats er een gebakken eitje erbij, avocado en je hebt een healthylicious, vullende en supermakkelijk weekend ontbijtrecept! De kikkererwten heb ik gebakken […] Read more…
Ooit geprobeerd om yoghurt mee te nemen naar werk met lekkere crunchy cruesli? Dat gaat niet altijd handig. Vaak heb je twee aparte containers nodig 1 voor de yoghurt en 1 voor de crunchy cruesli want als je beiden in 1 container doet dan is het krokante van de muesli al snel weg. Voor mij […] Read more…
Wat hou ik toch van oatmeal in het Nederlands havermout. Met deze koude dagen ontbijten met een lekker warm schaaltje havermout hmmmm, zo heerlijk en vullend! En niet te vergeten: superhealthy. Havermout is ontzettend goed voor je haar en ook voor je darmen. Het bevat namelijk vezels en proteine, niet voor niets wordt havermout als […] Read more…
In de post “My Superduper breakfast” (wat al weer een jaar geleden geschreven is) vertel ik hoe goed havermout is. Wat grappig is, is dat ik al een tijdje probeer om aan te komen en dat ik een jaar geleden tevreden zou zijn met alleen havermout als ontbijt, maar als ik nu alleen een kom […] Read more…