gewichtsverlies

Afvallen : 11 belemmerende omgevingsfactoren

loss-of-weight-allegiance.com Iedereen weet het: wil je afvallen zul je moeten bewegen en minder (vet) eten. Maar er zijn ook andere factoren die van invloed kunnen zijn op je gewichtstoename. In dit artikel ga ik in op deze (omgevings)factoren gebaseerd op recente onderzoeken over gewichtsverlies. Ik ben ervan overtuigd dat er een paar factoren tussen zullen […] Read more…

Groene thee: kun je hier nu echt van afvallen?

Vorig jaar op 5 juni om exact te zijn, heeft een lezeres via Facebook gevraagd of ik een artikel wilde schrijven over welke thee het gezondst is en welke helpt met het afslanken. Destijds had ik geprobeerd om een ‘afslankende’ thee te vinden, MAAR ik kon niet echt iets vinden dat ook wetenschappelijk werd ondersteund. […] Read more…