Health

kaneelthee

Minder snoepen? Probeer eens kaneelthee

YEP, kaneelthee werkt best goed als je ineens trek hebt vooral na het avondeten. Het heeft een lekkere aroma en je hebt geen suiker erbij nodig om ervan te genieten. Van de week had ik weer eens zo een snack/sugar craving, maar ik besloot te gaan voor kaneelthee en what ya know? Het werkte: ik […] Read more…

mobile-product_kindara_3

Kindara app | ken je cyclus | Natuurlijke anticonceptie

Over menstruatiepijn daar weet ik alles van af, maar hoe lang mijn maandelijkse cyclus duurt? Euhm, daar moest ik me tot voor kort in verdiepen. Vroeger hield ik nooit bij wanneer ik mijn menstruatie zou krijgen, ik zag het wel aankomen zolang het maar 1 keer in de maand kwam dan was ik tevreden. Alleen […] Read more…

groentepoeder_broccoli_carrot_wortel

Maak zelf groentepoeder DIY| Wortel | Broccoli

Dit is mijn 2e infographic sinds ik aan het bloggen ben, yay! Mijn eerste infographic was voor de Dabur Vatika haarolie lijn, maar dat was echt een paar jaar terug. Vorig jaar heb ik mijn eerste dehydrator gekocht bij Dok Cookware. Allereerst wat is een dehydrator? In het Nederlands wordt een dehydrator een voedseldroger genoemd. […] Read more…

foodupdate_led_light_lettuce_foodwaste

Food update

I love food! Helemaal als je food op een goede manier kunt hergebruiken of veiliger kunt reproduceren. In mijn afgelopen artikel over digitale voedsel kon je lezen over LED licht waarmee sla gegroeid kan worden en over foodpairing. LED licht was laatst in het nieuws mijn enthousiasme was dan ook erg groot! Het blijkt dat […] Read more…

gember_thee_menstruatie

Wat te doen bij hevige menstruatiepijn | Gemberthee

View the English article “how to ease menstrual cramps with ginger tea” Sommige vrouwen of meiden kunnen met menstruatiepijn door gaan met de dagelijkse bezigheden. Anderen (waaronder ik) gaan meestal gebukt onder de pijn. Er zijn zelfs meiden die morfine nodig hebben tegen de pijn, je kunt het bijna niet geloven, maar het is echt […] Read more…

bathroom_1

Bacterie Alert | badkamers met toilet

Zelf heb ik nooit in een nieuwbouw woning gewoond. Ik heb altijd in oude huizen (gebouwd voor en na 1950) gewoond met een aparte badkamer en een aparte toilet. Ik weet nog dat ik het vroeger heel raar vond om op bezoek te gaan en dan in een badkamer op toilet te moeten zitten. Het […] Read more…

tips_aankomen_ondergewicht

Tips om aan te komen als je te mager bent

Dit is voor mij heel persoonlijk omdat ik jarenlang te kampen heb gehad met ondergewicht. Ik ben sinds mijn tienerjaren altijd mager geweest tot mijn 28e woog ik ongeveer 45 tot 49 kilo nu op dit moment weeg ik rond de 53 kilo. Ik weet als geen ander hoe frusterend en pijnlijk het is als […] Read more…

digitaalvoedsel_1

Digitaal Voedsel

De documentaire “Digitaal Voedsel” heb ik al enkele weken terug bekeken. Sindsdien denk ik er vaak aan terug of het nu in gesprek is met een van mijn collega’s of vriendinnen. Hoe meer ik erover nadacht hoe meer ik overtuigd raakte dat deze documentaire een plaatsje verdient op mijn blog; het gaat immers om food. […] Read more…

freezer_meal_header_2

1 keer per maand koken | Vriezer maaltijden

De meeste lezeressen weten dat ik best veel dingen invries zoals peterselie, uien, gember, zalm en zelfs pannekoeken. Dit alles zette me aan het denken waarom niet een hele maaltijd invriezen? Perfect voor die drukke hectische dagen of als je eens een keer ziek bent of net bent bevallen. Voor mij zijn ingevroren pannekoeken echt […] Read more…

collage_headers1_1

Mijn 6 alternatieven voor junkfood in de supermarkt

Laatst ontmoette ik iemand en we hadden het over mijn blog en ze was helemaal enthousiast. Ook ik was erg enthousiast ik hou er namelijk van om nieuwe, lieve open mensen te ontmoeten. Ze wilde graag een healthy lifestyle beginnen met havermout en was dus erg geïnteresseerd in mijn recepten. Maar ze gaf ook aan […] Read more…

1 2 3 4 5 9