Kaneel is lekker in appelgebak, kaneelbroodjes, stoofperen, appelmoes en alle andere zoete gerechten. Ook heb je kaneelthee, maar wist je dat kaneel vooral goed is voor je gezondheid? Laten we eerst de kaneel vanaf de wortel (letterlijk) bekijken.src=”http://www.environmentalgraffiti.com/sites/default/files/images/A03CinnamonTreeatLakeMaggiorejpg.preview.jpg” width=”239″> De gedroogde boomschors De kaneelboom groeit in Sri Lanka, Java, Brazilië en Egypte. Er zijn twee verschillende kaneelsoorten, […] Read more…
De heilzame werking van muntthee
Het drinken van muntthee is niet alleen maar verfrissend na een maaltijd. Veel kruidentheeën zijn goed tegen allerlei kwaaltjes. Gember is bijvoorbeeld erg goed tegen misselijkheid. Muntthee is dat ook en helpt de spijsvertering. Munt bevat mineralen zoals calcium, vitamine B en kalium. Kalium zorgt voor een goede zenuwstelsel en om de bloeddruk in evenwicht te […] Read more…
Waarom het goed is om weinig suiker te gebruiken
De mensen die mij goed kennen weten dat ik weinig suiker eet, ga ik naar een restaurant ik eet geen toetje. Ik probeer zo weinig mogelijk suikers naar binnen te werken. Dit kan lijken alsof ik aan het dieeten ben, maar dat heb ik echt niet nodig. De reden waarom ik geen suiker wil is […] Read more…
Gember tegen misselijkheid!
Afgelopen week geprobeerd en het werkt! Afgelopen donderdag, 30 juni was mijn verjaardag MAAR ik werd toen erg ziek, moest vroeg in de ochtend al braken en later weer. Ik moest me ziek melden want mijn maag was erg van streek. Gelukkig kon ik daarna thee en wat crackertjes naar binnen werken zonder dat dat er […] Read more…
3 tips tegen een muisarm
Tegenwoordig gebruikt iedereen de computer op het werk maar ook na het werk. Door zoveel computergebruik of beter gezegd ‘muisgebruik’ kun je je arm behoorlijk overbelasten. Op het werk wordt aangegeven om na zoveel tijd oefeningen te doen, maar daarnaast kun je de volgende truukjes gebruiken om een muisarm te voorkomen: 1. Gebruik in plaats […] Read more…
Groene smoothie beauty and healthyliciousssss
Na het zien van Dr. Oz over groene smoothie tijdens de Oprah Winfrey show ben ik een echte fan van de groene smoothie geworden. Heb zelfs een blender speciaal gekocht om de groene smoothie te maken en heb tot op de dag van vandaag geen spijt van mijn aankoop. Nu denk je iewwwww dat smaakt […] Read more…
DIY gemberthee
Verse kruidenthee is het allerbeste wegens de verse voedingswaarde. Gember bevat namelijk vitamine b6 (betere opname van ijzer), magnesium (voor de energiestofwisseling), potassium (goed voor de vochtbalans) en koper (goed voor pigment, haar, bindweefsel- en botvorming). Gember is vooral goed tegen misselijkheid, darmklachten en tegen pijn van de gewrichten. Daarnaast zegt men dat het ook […] Read more…
Review: Magazine Healthy Van De Tuinen
Het blad Healthy bevat natuurlijk informatie over gezondheid! Het is te koop bij De Tuinen. Vaste onderwerpen in het blad zijn onder andere kruiden & supplementen, welzijn, fitness, psychologie en recepten. Maar ook tips voor gezinnen zoals opvoeden en uitgebreide gezondheidsartikelen. Vorig jaar december was ik in London en was ik toevallig in een healthstore […] Read more…
Review vegetarische vleesvervangers
Plaatje van http://www.fredag.ch/ Varierend eten is erg belangrijk vandaar dat ik op zoek ben gegaan naar vegetarische vleesvervangers. Persoonlijk vind ik het erg moeilijk om lekkere vleesvervangers te vinden. Tofu is niet echt mijn ding want dat moet je weer zelf verder voorbereiden door weer te bakken en op smaak te brengen met een sausje, […] Read more…
Milieuvriendelijk waterflesje
Eindelijk heb ik een Sigg fles!!!! De keuze was zo moeilijk om te maken omdat er zoveel leuke flessen zijn met zoveel verschillende designs. De fles is licht in gewicht en maakt het drinken van water 10 keer leuker dan het drinken uit een plastic fles. De wens naar een milieuvriendelijke waterflesje ontstond vorig jaar […] Read more…